Seguridad del sol de verano para bebés

Seguridad de los bebés bajo el sol en verano: Cada verano hay campañas muy publicitadas sobre los peligros de permitir que los bebés y los niños se sobrecalienten en coches o cochecitos. El sobrecalentamiento de esta manera incluso se ha implicado como un factor que contribuye al SMSL (síndrome de muerte súbita del lactante).

Este artículo le proporcionará información clara que le permitirá tomar las mejores decisiones para proteger a su bebé del sol y el calor.

Mientras los bebés tengan menos de seis meses, se recomienda mantenerlos alejados de la luz solar directa y fuerte. La piel de los bebés es mucho más fina que la de los niños o los adultos, por lo que los rayos UV pueden provocar daños solares en muy poco tiempo. Los bebés también son más susceptibles al calor, por lo que el aumento de la temperatura puede causarles un malestar grave y se ha relacionado con el síndrome de muerte súbita del lactante (SMSL).

Se ha demostrado que las quemaduras solares a una edad temprana están relacionadas con una mayor tasa de cáncer de piel: un estudio estadounidense encontró que las quemaduras graves a una edad temprana aumentaban las posibilidades de melanoma (una forma de cáncer de piel) en un 80%.

Si es posible, evite salir durante las horas de más calor que son de 10 a 15 horas. Esto se debe a que los niveles de rayos UV y las temperaturas son más altos durante este tiempo.

Cuando viaje con el bebé en un cochecito, asegúrese de tener una funda adecuada y segura, para proteger a su bebé de los dañinos rayos UV y al mismo tiempo permitir:

Lullaby Trust ha advertido que cubrir su cochecito o silla de paseo con mantas (o paños y cobertores) puede hacer que el calor quede atrapado dentro de la silla y podría provocar que su bebé se sobrecaliente peligrosamente. Lullaby Trust recomienda colocar una sombrilla o sombrilla con clip en un cochecito o una silla de paseo y comprobar si el bebé tiene demasiado calor palpando su barriga o la nuca. Aconsejan mantener a los bebés alejados de la luz solar directa tanto como sea posible.

Las sombrillas no suponen ningún riesgo de bloquear la circulación del aire, aunque es posible que no proporcionen mucha sombra. Además, el área que dan sombra cambiará a medida que se mueva el sol o mientras viaja. Esto significa que su bebé podría estar repentinamente sentado bajo la luz solar directa sin que usted se dé cuenta. Además, no todas las sombrillas son resistentes a los rayos UV. Si decide utilizar una sombrilla, asegúrese de elegir una versión resistente a los rayos UV y de comprobar constantemente que su bebé permanezca a la sombra de la sombrilla.

Muchos padres optan por colocar un pañal de muselina en el cochecito para proteger a su pequeño del sol. Esta no es la peor solución, pero la muselina no es resistente a los rayos UV, por lo que no puede proteger a su bebé de los rayos más dañinos del sol.

Mi preferencia personal sería utilizar una funda para silla de paseo hecha de un material resistente a los rayos UV pero totalmente transpirable, que cubra toda la apertura de la silla de paseo, pero que permita que circule el aire. Los mejores tienen cremalleras para permitir a los padres controlar rápida y fácilmente a sus bebés y asegurarse de que no tengan demasiado calor.

Recuerda que el sol se moverá y por eso si has aparcado tu cochecito a la sombra, tendrás que comprobar continuamente que el bebé o el niño permanezca alejado de la luz solar directa.

Es importante controlar periódicamente a su bebé para asegurarse de que no tenga demasiado calor. Como los bebés son muy sensibles a la temperatura, recuerde que incluso en días nublados o con temperaturas más bajas, su bebé aún podría sobrecalentarse. Deberías regularmente:

Podrías llevar un termómetro contigo. Puedes adquirir un termómetro digital específico para bebés que se debe utilizar en la axila o en la oreja del bebé. Una temperatura saludable ronda los 36,4 grados centígrados.

Los bebés mayores de seis meses pueden disfrutar de una cantidad limitada de luz solar, siempre que hayan sido protegidos con las medidas adecuadas.

Color de piel: los bebés con piel muy pálida tienen mayor riesgo de sufrir quemaduras; sin embargo, los bebés con piel más oscura aún son susceptibles al daño solar. No exima a su bebé o niño de ninguno de los consejos que se dan aquí debido al color de la piel. Sombra: ¡los rayos UV aún pueden quemar y sobrecalentar a los bebés en la sombra!

Elija ropa más oscura y de tejido más ajustado que cubra todo el cuerpo del bebé. Busque prendas con un UPF de 50 que bloqueará el 98% de la radiación ultravioleta. Materiales como la lycra y el nailon son buenas opciones. Los más jóvenes deben usar sombreros de ala ancha (no gorras) que también les den sombra al cuello y a las orejas. También requieren gafas de sol para proteger sus ojos. Las gafas de sol deben cumplir con la norma británica (BSEN 1836:2005) y llevar la marca CE; consulte la etiqueta. Esto se debe a que los rayos ultravioleta pueden causar daño ocular a los ojos pequeños del bebé.

En el Reino Unido, el consejo general es que los niños menores de 6 meses no deben usar crema solar.

La piel de los bebés es más delgada que la de los adultos, con un estrato córneo mucho más delgado, la capa de piel muerta más externa. Por lo tanto, la piel de un bebé es menos capaz de proteger el cuerpo eficazmente contra los químicos del protector solar que podrían penetrar más profundamente en su piel, haciendo que los recién nacidos sean más vulnerables a reacciones alérgicas como dermatitis de contacto, inflamación u otros efectos nocivos de la absorción química. La piel del recién nacido también carece de la película en la superficie de la piel (conocida como manto ácido) que protege la piel de bacterias, virus y de la pérdida transepidérmica de agua (TEWL), una afección que puede provocar deshidratación. La falta del manto ácido podría dejar a los bebés más vulnerables a los químicos del protector solar.

Los bebés también tienen una mayor proporción entre superficie y peso corporal que los niños mayores y los adultos. La superficie corporal de un bebé es aproximadamente cuatro veces la relación entre la superficie corporal y el peso de los adultos, lo que proporciona una superficie corporal mucho mayor y los deja expuestos a una penetración mucho mayor de sustancias químicas. En los adultos, la mayoría de los ingredientes de los protectores solares no se absorben sistémicamente en el torrente sanguíneo y los que sí lo hacen se absorben en pequeñas cantidades. Sin embargo, en el caso de los bebés esto es mucho más probable. Además, los bebés podrían intentar lamer la crema solar de su cuerpo provocando que ésta sea ingerida. Esta es otra razón por la que la Skin Cancer Foundation recomienda retrasar el uso de protector solar hasta que su bebé tenga al menos seis meses.

Si su bebé ha cumplido más de seis meses de edad, debe usar crema solar desde abril hasta octubre (use su criterio para decidir; es posible que la necesite ya en marzo, dependiendo del clima). Los bebés y los niños pequeños son más propensos a sufrir erupciones que los adultos. Una quinta parte de los adultos reporta irritación de la piel debido a la crema solar, por lo que es importante:

Siempre recomendamos probar protector solar en un área pequeña de la piel de su bebé (haciendo una prueba de parche) para asegurarse de que su bebé pueda tolerar el producto. Aplique el área pequeña antes de depender del protector solar para protegerse del sol y revise el área en busca de signos de enrojecimiento o alergia durante las próximas horas. Si no hay reacción, puedes aplicar esto en todas las áreas expuestas de su cuerpo. Cuando pruebe una nueva marca, siempre pruebe el parche de esta manera también.

¡Usa suficiente! Muchas personas no usan suficiente crema solar, así que asegúrese de usar al menos una cucharada de crema solar si cubre las piernas y los brazos de un bebé. Aplique generosamente protector solar en cualquier área de la piel de su bebé que no esté cubierta por ropa o un sombrero. Recuerda incluir sus manos y pies, y la nuca y las orejas.

Es mejor darle palmaditas en lugar de frotarlo. Si puede, colóquele protector solar a su bebé 15 minutos antes de exponerlo al sol. Cubra las partes expuestas de la piel de su hijo con protector solar, incluso en días nublados o cubiertos. Aplique protector solar en áreas no protegidas por la ropa, como la cara, las orejas, los pies y el dorso de las manos. Tenga especial cuidado en proteger los hombros y la nuca de su hijo cuando juegue, ya que estas son las áreas más comunes de quemaduras solares.

Vuelva a aplicar el protector solar al menos cada dos horas y después de haber jugado en el agua, incluso si el protector solar dice ser resistente al agua. Algunos productos resistentes al agua solo pueden proteger la piel de su bebé durante hasta 40 minutos de juego acuático, mientras que otros pueden proteger hasta 80 minutos.

Otros consejos para mantener a tu bebé a salvo del calor y el sol en verano:

A los bebés totalmente amamantados no se les debe dar más agua, pero sí hay que comprobar si hay signos de deshidratación. De lo contrario, los bebés menores de 6 meses deben recibir agua hervida fría con regularidad. A partir de los seis meses de edad, pueden beber agua corriente.

En verano, lo mejor es crear un ambiente fresco para dormir para su bebé. Coloque los pies de su bebé a los pies de la cuna, sobre un colchón plano sin mantas ni almohadas. Cuando estás fuera de casa en verano con tu bebé en una silla de paseo o en un cochecito, dormir puede ser más problemático. No pongas una manta sobre el cochecito para bloquear la luz del sol, ya que esto puede atrapar aire caliente dentro del cochecito, provocando que la temperatura se eleve a niveles peligrosos. En su lugar, lo ideal es optar por una funda de malla para cochecito que bloquee la luz solar y permita que circule el aire. Asegúrese siempre de estacionar su cochecito a la sombra y siga revisando para asegurarse de que permanezca sombreado y fresco.

Recuerde, aún puede quemarse a la sombra. La protección solar sigue siendo esencial incluso en los días nublados. Si la temperatura te parece baja, recuerda que aún podría afectar a un bebé o a un niño pequeño.

Mucha gente no sabe que si se encuentra sobre o cerca de una masa de agua, esto aumentará drásticamente la potencia de los rayos del sol. Debes volver a aplicar crema solar después de nadar.

En primer lugar, no entre en pánico. Aunque la protección solar es increíblemente importante, como se explicó anteriormente, no es en absoluto anormal que un niño se queme un poco con el sol y eso no significa que definitivamente desarrollará cáncer de piel. Sin embargo, trate la quemadura con más seriedad que la de un adulto. Retírelas de la luz solar inmediatamente y llévelas al interior, preferiblemente a un ambiente fresco o con aire acondicionado. Dúchese el área afectada durante 10 minutos con agua tibia y luego aplique aloe vera puro. Busque atención médica inmediata si un bebé o un niño se quema con el sol, especialmente si tiene ampollas en la piel. Dales tragos regulares de agua fría para asegurarte de que se mantengan hidratados. Si muestran signos de agotamiento por calor (calor, enrojecimiento, sudoración, inquietud, vómitos o diarrea), busque siempre atención médica de inmediato.

Con estos consejos en mente, esperamos que usted y su bebé o niños pequeños pasen juntos un verano agradable y sin quemaduras. ¡Disfruta la luz del sol!